Download Udskrivningsguiden og andre materialer her
Her kan du downloade Udskrivningsguiden gratis.
Er du stadig indlagt, kan du bede personalet om
en trykt version af guiden.
Udskrivningsguiden bruges i Region Hovedstaden og Region Sjælland.
Guiden er skrevet af tidligere patienter, pårørende samt medarbejdere i psykiatrien.
Brug guiden – på egen hånd og sammen med andre – til at få mest muligt ud af din indlæggelse og forberede dig på tiden efter udskrivelsen.
Du kan også downloade de enkelte kapitler m.m.
Udskrivningsguiden – Region Hovedstaden
3. oplag – 2020
40 sider
ISBN: 978-87-993739-6-3
Medarbejdere i Region Hovedstadens Psykiatri kan bestille Udskrivningsguiden på SAP.
Brug bestillingsnr. 4000052RHP.
Udskrivningsguiden skal udleveres til alle patienter, der er indlagt i mere end syv døgn, i Region Hovedstadens Psykiatri.
Udskrivningsguiden – Region Sjælland
5. oplag – 2022
44 sider
ISBN: 978-87-92026-81-1
Se også på Psykiatrien Region Sjællands hjemmeside
Har du spørgsmål til guiden eller ønsker du at vide mere kontakt:
PsykInfo – Psykiatrien Region Sjælland
Farimagsvej 40
4700 Næstved
Tlf.: 70 25 02 60
E-mail: psykinfo@regionsjaelland.dk
Til grupper og undervisning
Undervisningsvejledning
Denne vejledning er til dig, der vil gennemføre gruppeundervisning for indlagte patienter med udgangspunkt i Udskrivningsguiden.
Vejledningen beskriver otte forskellige temaer. Der kan undervises enkeltstående i hvert tema, eller de otte temaer kan gennemgås som et samlet forløb.
Hver undervisningssession varer 1-2 timer og kan have op til 12 deltagere.
Skal du holde gruppe for mennesker, der ikke er indlagt, gå hertil.
Vejledning til undervisning af sundhedsfagligt personale i psykiatrien
»Jeg synes, guiden gør det nemmere for patienterne at få et overblik over, hvad der kunne være godt at vide og sætte sig ind i. På den måde er guiden også en god hjælp for os medarbejdere til at bevare overblikket over patientforløbet sammen med patienten.« Sygeplejersken
Til dig, der vil gennemføre undervisning for sundhedsfagligt personale. Kan bruges både i psykiatrien og andre steder, hvor det er relevant at anvende Udskrivningsguiden i samarbejdet med patienterne/brugerne.
Undervisningen varer 45 – 60 minutter og kan med fordel tages op som et tema til et personalemøde.
Til vejledningen hører nedenstående slides
Powerpoint slides – til undervisning af sundhedsfagligt personale
Download powerpoint slides, til brug for oplæg for medarbejdere
Introduktionsfolder – sådan kan guiden bruges i hverdagen
Et bud på best practice for brug
af Udskrivningsguiden
Personlige mål & huskekort – Enkelt og praktisk i hverdagen
– klik for at åbne/downloade
Relationskortet – Print og brug
Praktisk til at få overblik over dit netværk – og vigtigt til bl.a. kriseplaner
Når man er indlagt kan det fylde, hvem man kan være åben overfor. ”Hvad tænker de om mig” og ”hvad skal jeg sige.” Mange mister også overblik over hvem man kan gå en tur med eller ringe til, når der er brug for det.
Hvis du er medarbejder kan du drøfte med patienterne, hvordan man beder om hjælp fra sit netværk, og hvad der kræver professionel hjælp.
Indledning: Kom godt videre
– gør indlæggelsen til din egen
At komme sig efter alvorlige, psykiske problemer og genskabe sin hverdag kaldes for ”recovery.”
Kapitel 1: Imens du er indlagt – hvad nu?
Om at bruge indlæggelsen bedst muligt
– det der er vigtigt for de fleste.
Kapitel 2: Tanker og følelser i forbindelse med at være indlagt
Om de mest almindelige tanker i forbindelse med at være indlagt.
– fx om man skal fortælle alle at man har været indlagt
Kapitel 3: Støtte fra andre mennesker – også hvis du føler dig ensom
Få overblik over dem du kender.
Hvad du kan gøre, hvis du føler dig alene.
Kapitel 4: Din tjekliste før udskrivelsen.
Få overblik over din udskrivelse
– i stedet for at skulle huske det hele.
Kapitel 5: Hvis det brænder på – psykiske kriser
Lær dine advarselstegn bedre at kende.
Kriseplanen kan hjælpe dig med at tage en psykisk krise i opløbet.
Kapitel 6: Forkæl dig selv – lad batterierne op
Hvad du kan gøre på egen hånd efter udskrivelsen
Kapitel 7: Hvad er psykiatrisk behandling?
De mest almindelige former for psykiatrisk behandling
– måske vil du gerne vælge en behandling til eller fra.
Kapitel 8: Ud i livet – psykiatrisk behandling efter udskrivelsen.
Beskrivelse af de forskellige steder, psykiatrisk behandling kan foregå efter indlæggelsen.
Kapitel 9: At komme videre i hverdagen
– guide til din kommune
Hvis du har brug for hjælp med bolig, økonomi, uddannelse eller arbejde.
Kapitel 10: Foreninger for dig … hvis du har lyst
I foreningerne på psykiatriområdet er det muligt at deltage i alt fra netværksgrupper, foredrag og sommerlejre til at lave frivilligt arbejde og få politisk indflydelse.
Se også foreninger for dig
Kapitel 11: Rådgivninger
Alle de rådgivninger vi nævner er gratis at benytte. Du kan ringe, chatte eller sende en mail til de mennesker, der sidder klar til at lytte eller give råd.
Telefonnumre og åbningstider kan ændre sig. Vi opdaterer informationerne om rådgivninger løbende her på siden.
Du kan ikke downloade dette kapitel – download i stedet den seneste version af Udskrivningsguiden, hvor oplysningerne er så opdaterede som muligt.