Psykiske kriser behøver ikke være en katastrofe

Psykiske kriser er skræmmende, særligt efter en indlæggelse. Bekymringer om at få det dårligt igen og om hvad der er muligt, kan både fylde og være svære at overskue.

Psykiske kriser er noget noget, man kan forberede sig på og undgå. Her kan du se forskellige bud, der har gjort en forskel for mange andre, på hvad man kan gøre, herunder at lave en kriseplan.