Psykologhjælp og terapi
Er samtaler, der tager udgangspunkt i, hvad du selv mener, oplever, føler og gør. Terapien foregår individuelt kun med dig eller i en gruppe.
Der er mange forskellige typer af terapi, f.eks. kognitiv, psykodynamisk, musik- og kunstterapi. For at du får noget ud af det, skal du være parat til aktivt at bidrage.
En anden form er miljøterapi, hvor du sammen med andre laver mad, køber ind eller har sociale aktiviteter.
Terapien ledes typisk af en psykolog, psykiater, sygeplejerske, ergoterapeut, socialpædagog eller peer.
Du kan tale med din læge eller kontaktperson om, hvilken form for terapi, der vil kunne være en god støtte for dig.
På Sundhed.dk kan du søge efter behandlere, fx psykologer. Bare tast ind hvad du leder efter.
Vær opmærksom på at nogle former for behandling, skal du selv betale for. Det kan fx være psykolog, fysioterapi m.m.
Du kan søge efter behandlere på Sundhed.dk
Pingback: Indlagt | Recovery Netværket
Pingback: Hvad er psykiatrisk behandling | Recovery Netværket